Böjtnapló-hatodik nap

2016-02-07 14.04.24A böjt hatodik napjára már teljesen természetessé vált, hogy nem éhezem ébredés után. Kezdem azt hinni, hogy Szabit jobban megviseli a böjtölés, mint engem. Minden reggel elmondja, hogy szeretné ha ennék, mert nagyon fél, hogy valami bajom lesz. Máskor pedig hitetlenkedve nézi az energiám, a jó kedvem, és hogy nem vagyok éhes. Ma is a lehető legtöbb időt a szabadban töltöttem, még futottam is pár kilométert. Továbbra is jól esik a mozgás. Böjtnapló-hatodik nap:

Elkészítettem minden idők legfinomabb levét! Hozzávalók: kivi, körte, édesburgonya, répa. Isteni volt! Pedig csak azt turmixoltam össze, amit kívántam. Este újra megfőztem a krumplilevest, aminek a receptjét az második napi böjtnaplómban, azaz itt már leírtam. Este találtam egy cikket arról, hogy a léböjt halálos is lehet. Egy lány lefogyott tőle kilenc kilót tíz nap alatt, és az orvosok alig tudták megmenteni. Megint elfogott a félelem. Rájöttem, hogy félek attól, hogy meghalok. A mai ember nem úgy nőtt fel, hogy a böjtöt ismerné és rendszeresen használná. Az én fejemben a nem evés egyelő a halállal a betegséggel. Ezért félek. Meg félnek sokan. Ahhoz vagyunk szokva, hogy mindig tele a hasunk. Sokszor jókedvűen mondjuk is egymásnak, mint egy nagy újságot: – Annyit ettem ekkor meg akkor, hogy azt hittem kipukkanok. Régen én is szerettem ezt a kipukkanós érzést. Mostanában már inkább zavart. Ha pedig a jelenlegi állapotomra gondolok, ami könnyű és tiszta, úgy érzem soha többet nem akarom halálra zabálni magam. Mégis megint beparáztam. Váltottam pár szót a jógaoktatómmal, megerősítésre volt szükségem. Figyelmeztetett, hogy figyeljek a testemre. Betegnek érzem magam, vagy jól? A fejem ami parázik, de mit mond a testem? Jól van, hiszen mindenféle finom és egészséges italokat öntök belé. Mégis nehéz hinni neki. Most éreztem igazán tisztán, hogy a külvilágból jövő ingerek, zajok és hatások mennyire eltávolítanak a belső hangomtól. Egy idő után az ember azt sem tudja, hogy mi a jó neki, még később pedig azt hiszi már, hogy az a megfelelő számára, amit hall, olvas, a reklámokban lát. Ezt a böjtöt a kitartásért és az étkezési szokásaim megreformálásáért kezdtem el, de most már tudom, hogy a testemmel való kapcsolatomért végzem. Ne féljek végre rá hallgatni! Ő tudja a legjobban, hogy mi kell neki.

A mai teám: csalán- bíborkasvirág-körömvirág. Este levendulás lábfürdőt is vettem.

Súly: 55.5 kg

Holnap lesz az utolsó nap, amikor délután már készülök egy almát megenni, hogy felkészüljek az evésre.

2016-02-07 14.27.59

Leave a Reply