Posts Tagged ‘mindfulness szülők’

Őszi mindfulness tevékenységek gyerekkel

Kolossal az egyik legkedvesebb közös tevékenységünk a kirándulás. A természetet járva tudok hozzá a legkönnyebben kapcsolódni, mélyen ráfigyelni és vele együtt a jelenben lenni, igazi mindfulness élmény. Szeretünk kint lenni, céltalanul menni, mindent felvenni, megcsodálni, gyűjtögetni. Úgy térünk haza – akár a szomszédos utcából is, – hogy mindkettőnknek tele a keze kaviccsal, dióval vagy levelekkel. (tovább…)