Archive of ‘Lélek-nedű’ category

Recept gyermekre váróknak

mamababy

Forrás: Pinterest

Tagja vagyok egy blogos közösségnek, ahol pár blogoló társsal megosztjuk a gondolatainkat, problémáinkat. Felmerült egy hozzászólásban, hogy miért nem írom a blogom kimondottan a gyermekre váró pároknak, a példámmal sok embert lelkesíthetnék, és akár lehetnék lifecoach is gyerekre váróknak. Nos, biztosan nem leszek, de pont ez a tanács ihletett meg a következő bejegyzéshez. Recept a gyermekre váróknak! Létezik ilyen??? (tovább…)

A 12 hét ajándéka

mehA múlt héten, amikor itt volt a barátnőm két napig nálam, kutyát sétáltattunk egyik délelőtt. Megjegyezte, hogy reméli a gyerek nem változtat majd meg engem gyökeresen. Valószínűleg arra gondolt, hogy legyen majd a kakis pelenkákon kívül más témám is, és az anyaszerepen kívül egyéb szerepeimben is megmaradjak. Nem gondolom, hogy fennállna ez a probléma, hiszen eddig is sok dolognak éltem, és tele vagyok álmokkal, melyek mindig visznek majd tovább az önmegvalósítás útján, de mégis felkeltette az érdeklődésem ez a felvetés, hiszen már akkor is tudtam egy választ magamban, és azóta is a fülemben cseng:  – Hiszen én már most is gyökeresen megváltoztam! Már az idevezető úton is. Jobban mondva megváltoztam és mégsem. Mindig ilyen voltam, csak mostanság közelebb állok saját magamhoz. Kívülről változásnak tűnik bizonyosan, mégis aki igazán jól ismert, aki rám volt kíváncsi, (lefordítva: aki szeret), az nem gondolja, hogy megváltoztam, hanem azt látja, hogy kinyíltam. Erről a változásról, és a 12 hét ajándékáról lesz szó ebben a bejegyzésben: (tovább…)

Igaz, hogy…de legalább:-)

pingvinMióta Antal Judit És Veled ki törődik c. könyvében olvastam egy jó tippet arra, hogy hogyan alakítsuk át a gondolkodásunkat negatívról pozitívra, azóta ezzel a módszerrel szórakoztatom magam. 🙂

A lényeg, hogy bármikor rám tör az elégedetlenség, vagy átjár egy negatív gondolat, azt kell mondanom, hogy: – Igaz, hogy ez történt, de legalább…és ide megfogalmazni, valami rosszabbat. Ez a módszer segít rávilágítani arra, hogy bármilyen nagy bajban vagyok, lehetne ennél sokkal rosszabb is. (tovább…)

1 3 4 5 6