Archive of ‘Saját receptek’ category

Házi felvágott

hazi felvagottAz egészséges életmód legfontosabb részét képezi az étkezés. Sosem hittem volna, hogy erre a változásra is képes leszek, de pár hónappal ezelőtt kiűztem a konyhámból a bolti felvágottakat (kivétel a házi kolbász és májas). Ehhez nagy mértékben hozzájárult Szabó Gábor előadása, ahol először is kivetítette a felvágottakat egy halálfejjel, miszerint az első számú rákot okozó élelmiszernek számítanak a piacon. Számos egészséges receptet kipróbáltam már, de a legnehezebben azt volt nehéz kitalálni, hogy mit fogyasszak reggelire. Az édes ízeket nem kedvelem, így sós túró-, halkrém, zöldségkrémek, tojás és sajtok kerültek a tányéromra mindenféle formában, de mi van akkor, ha húst reggeliznék? Elérkezett az idő, hogy nagy üzemben készüljön nálam a házi felvágott. (tovább…)

1 2 3