Archive of ‘Receptek’ category

Villámkeksz

2017-02-09 12.49.33

A múlt héten kétszer is sütöttem ilyen kekszet, és állítom, hogy a legesleggyorsabb édesség gyorssegély, amit valaha ember elkészített :-). Ráadásul a hozzávalóit tekintve sem kér sokat, ha van otthon zabpehely és natúr joghurt, akkor keksz is lesz belőle, méghozzá sütéssel együtt húsz perce alatt. Az enyéim kicsit ferdék, mert egy lábon állva formáztam őket (másik lábbal Kolost hintáztattam, mert persze, hogy felébredt mire a formázásnál tartottam), a tiétek biztos szebb lesz! 🙂 (tovább…)

Zabpuding

zabpudingNem vagyok valami nagy zabkedvelő, sajnos a zabkását egyáltalán nem szeretem. Örök kakukktojásnak is érzem magam emiatt, hiszen minden diétázó és életmódváltó ezerféle variációban eszi reggelire. A zabkásás képeket elnézve biztos vagyok benne, hogy nagyon jó lehet zabkása kedvelőnek lenni! 🙂 Nem adom fel a dolgot, és időnként újabb és újabb kísérletet teszek zabkása ügyben. Most a zabpudingot próbáltam ki, és ez végre ízlett!  (tovább…)

Az egészséget választottam!

rp_lebojt-1024x660.jpgMostanában több időm van a bloggal foglalkozni, ezért úgy gondoltam, hogy mesélek egy kicsit arról, hogy miért foglalkoztat az egészséges életmód, mikor kezdtem el, milyen ütemben sikerült megvalósítani az életmódváltást, mit kell (ett) hozzá megváltoztatni az életünkben, és hogy általánosságban melyek az egészséges életmód lépcsőfokai, hogyan látom, miben hiszek én.   (tovább…)

Mandulavaj és mandulás turmix

mandulavaj

Majdnem 21 napja készítem az ízletesnél színesebb turmixokat a 21 nap alatt oldal jóvoltából. A kihívás arról szól, hogy ők minden nap adnak egy turmixreceptet, amit a kihívásban szereplők elkészítenek, megisznak, egészségesek lesznek. Megosztjuk egymás közt az italaink képeit, tapasztalatainkat, véleményeinket. A mai ital azért különleges számomra, mert az összetevők nagyon különlegesek voltak, például szerepelt köztük a mandulavaj is. A magvajakkal gondolatban régóta kacérkodom, de nem mertem az elkészítésükbe belevágni, mert nehéz volt elhinni, hogy a 400W-os aprítóm majd a kemény magból puha krémet tud előállítani.  (tovább…)

Napraforgó pástétom

napraforgopast

Számomra az egészséges táplálkozás első sorban azt jelenti, hogy minél változatosabb alapanyagokból készítsem el az ételeinket. Jelentem a múltkori felvágottmentes hét óta nem vásároltunk felvágottat. Azt hittem, hogy hiányozni fognak a füstölt ízek, a virsli, amit korábban magában is meg tudtam enni. Nem hiányoznak, sőt! Azóta sokkal finomabb, változatosabb, színesebb reggeliket eszünk. Íme a napraforgó pástétom receptje! (tovább…)

1 2 3 4