Archive of ‘Egészség’ category

LoveYourBelly

Négy hónapja szültem, és még mindig különösen gyengének éreztem magam. Az talán belefért pár hónappal a szülés után, hogy kidomborodott a hasam, de nehezen ment felülni, felállni a kanapéról, egyáltalán tartani magam, gyakran fájt a hátam és a derekam. Nem lepődtem meg, amikor megnézettem a hasizmaim, és kiderült, hogy a terhességi szétnyílás megmaradt, hiszen huszonkettő kilót híztam a kilenc hónap alatt és óriási hasam volt. Éppen négy hónapos lett Kolos, amikor elmentem a LoveYourBelly tanfolyamra Bagyinka Tímeához a Jama mozgásstúdióba.

Heti örömök

A múlt héten túléltük a harmadik havi oltásokat, befejeztem egy könyvet (amit januárban kezdtem el olvasni) és kimerültem. Totálisan. A hétvégén mentesítettem magam minden alól, még a gépemet sem kapcsoltam be. A Heti örömök is elmaradtak, ami nálam tényleg ritka, mint a fehér holló. Ez a hét könnyedebb volt egy fél lepkefinggal, na és itt a tavasz is, ami valahogy mindent könnyebbé tesz :-), ezért Heti örömök itt és most!  (tovább…)

Fuss babakocsival!

Fuss babakocsivalPocakosan is tervezgettem a babakocsis futást, sőt a babakocsi kiválasztásánál is szempont volt, hogy esetleg futok majd a babával. Mégis számos kérdés és aggodalom volt bennem, elvégre én sem olyan helyen és időben nőttem fel, ahol az anyák futkostak a gyerekükkel. Nem túl rázós a babának? Lesz megfelelő terep hozzá a környékünkön? Kimondottan “futós babakocsi” kell hozzá?

(tovább…)

Villámkeksz

2017-02-09 12.49.33

A múlt héten kétszer is sütöttem ilyen kekszet, és állítom, hogy a legesleggyorsabb édesség gyorssegély, amit valaha ember elkészített :-). Ráadásul a hozzávalóit tekintve sem kér sokat, ha van otthon zabpehely és natúr joghurt, akkor keksz is lesz belőle, méghozzá sütéssel együtt húsz perce alatt. Az enyéim kicsit ferdék, mert egy lábon állva formáztam őket (másik lábbal Kolost hintáztattam, mert persze, hogy felébredt mire a formázásnál tartottam), a tiétek biztos szebb lesz! 🙂 (tovább…)

1 2 3 4 10