Archive of ‘Egészség’ category

LoveYourBelly

Négy hónapja szültem, és még mindig különösen gyengének éreztem magam. Az talán belefért pár hónappal a szülés után, hogy kidomborodott a hasam, de nehezen ment felülni, felállni a kanapéról, egyáltalán tartani magam, gyakran fájt a hátam és a derekam. Nem lepődtem meg, amikor megnézettem a hasizmaim, és kiderült, hogy a terhességi szétnyílás megmaradt, hiszen huszonkettő kilót híztam a kilenc hónap alatt és óriási hasam volt. Éppen négy hónapos lett Kolos, amikor elmentem a LoveYourBelly tanfolyamra Bagyinka Tímeához a Jama mozgásstúdióba.

Heti örömök

A múlt héten túléltük a harmadik havi oltásokat, befejeztem egy könyvet (amit januárban kezdtem el olvasni) és kimerültem. Totálisan. A hétvégén mentesítettem magam minden alól, még a gépemet sem kapcsoltam be. A Heti örömök is elmaradtak, ami nálam tényleg ritka, mint a fehér holló. Ez a hét könnyedebb volt egy fél lepkefinggal, na és itt a tavasz is, ami valahogy mindent könnyebbé tesz :-), ezért Heti örömök itt és most!  (tovább…)

Fuss babakocsival!

Fuss babakocsivalPocakosan is tervezgettem a babakocsis futást, sőt a babakocsi kiválasztásánál is szempont volt, hogy esetleg futok majd a babával. Mégis számos kérdés és aggodalom volt bennem, elvégre én sem olyan helyen és időben nőttem fel, ahol az anyák futkostak a gyerekükkel. Nem túl rázós a babának? Lesz megfelelő terep hozzá a környékünkön? Kimondottan “futós babakocsi” kell hozzá?

(tovább…)

1 2 3 10