Archive of ‘Egészség’ category

Áprilisi bolondok

Kolos és az ő fintorai. 🙂 Na még én és a bogárszemüveg!

Tovaugrált a nyuszi, elrepült a nagymama, szavaztunk is, közben pedig április lett, mi maradtunk bolondok és igazi tavasz van! Akad egy szakdolgozatnyi papírunk erre a hónapra, amelyeket ki kell tölteni, meg még ennyit összegyűjteni különböző hivatalokból, és ha minden igazán jól megy, akkor e hónap végére az új házunk tulajdonosai leszünk. Ha csak simán jól megy, akkor május közepéig húzódik a dolog. Kolos pedig nem alszik se éjjel, se nappal, folyton rajtam lóg, engem akar. Most már hajtogatja is gyakran, hogy: – Ana, ana, ana! – Ez volnék én! A többi zagyva pedig összefoglalva az elmúlt időszak. 🙂 Tovább is van, olvasod még? (tovább…)

Így nyertem vissza az alakom 12 héttel a szülés után

Akik rendszeresen olvastok tudjátok, hogy a terhességem alatt sokat híztam, szülés után maradt rajtam tizenöt kiló felesleg és szétnyílt a hasizmom. A terhesség utolsó három hónapját elől fekvő méhlepény miatt szinte csak ágyban vagy pihenve töltöttem, és hogy ennek a hatására vagy sem, de nagyon gyengének éreztem magam a szülés után. Nehezemre esett tartani a babámat (hordozóba nem is tudtam magamon vinni), az is gondot okozott, hogy felüljek. A hasam előre domborodott, deformálatlan volt, a bőröm kinyúlt. A tükröt messzire elkerültem az első hónapokban, az is megfordult a fejemben, hogy elkezdek hasplasztikára gyűjteni. Nem zavart volna, ha egy kicsit párnásabb a hasam, sem a kilók, hiszen szültem, de ahogyan éreztem magam a bőrömben, azt nem akartam elfogadni. (tovább…)

A szoptatás valódi arca

Hat hónapja írtam meg ennek a bejegyzésnek a vázlatát. Akkoriban minden igyekezetünk ellenére sem volt elég a tejem, és Kolosnak egyre több tápszer kellett. Én pedig nem tudtam feladni. Úgy döntöttem, hogy nem fejezem be ezt az írást, mert nem lehet így vége. Ma nyolc hónapos Kolos, öt hónapja anyatejet eszik, és tápot azóta nem látott. Az esélytelenek kategória voltunk minden szempontból. Azért vettem elő mégis ezt a bejegyzést, mert remélem, hogy sok anyukához elér, akik hasonlóan elkeseredettek és csalódottak a szoptatást illetően, mint én voltam. Most, hogy újra olvasom is fojtogat a sírás. Túlzás nélkül állítom, hogy a legnagyobb leckét és küzdelmet az életemben a szoptatás adta. Magam sem gondoltam volna, de sokkal könnyebb volt “elkészíteni lombikkal”, majd világra hozni a babámat, mint táplálni. (tovább…)

Amire a jógakihívás megtanított

Decemberben egy Instás jógakihívásban vettem részt. Egészen pontosan a @doyouyoga #festandfit felhívásban, ami annyit jelent, hogy minden nap egy fotót posztoltam magamról egy adott pózban. Nekem máris bekattan a fantáziám az ilyen kis felhívásoktól, mert bár az ászana adott, de az, hogy hol, kivel, miben és hogyan valósítom meg, az csakis rám van bízva. Így készült rólam kép jóganadrágban, kabátban, bugyingóban, de még karácsonyfa égősorban is. 🙂 Nem is ez a lényeg, hanem minden más, vagyis, hogy mit adott hozzám, mi minden jót tett velem ez a kihívás.  (tovább…)

Életem Best of 2017

A múló év lezárásával hamarosan a blogom is egy újabb évet tud maga mögött, a harmadik szülinapját fogja ünnepelni. Idén Bagdi Bella Évlezáró- évköszöntő videóit hallgatva tekintettem vissza az elmúlt évre. Kemény év volt, az első év, amikor szülők voltunk az év minden napján (éjjelén meg pláne 🙂 ). Melegséget érzek, és megkönnyebbült sóhajokat hallatok lezárásként az év utolsó napjain. Azt jelenti, hogy gyönyörű volt és túléltük. Ti szoktatok nevet adni az éveknek? Egyáltalán lezárni, összefoglalni, köszönteni őket, elbúcsúzni tőlük? Én megtettem. 🙂 (tovább…)

1 2 3 10