augusztus 2016 archive

6+1 jógás videóajánló kismamáknak

jogaA terhességem első 12 hetében nem volt javallott semmilyen mozgást végeznem a sétáláson kívül, így a jógaszőnyegemen csak meditáltam, nyújtózkodtam hetekig. A 16. héten elkezdett fájni a derekam, hátam, nyakam, lelkileg is megviselt az állapotom. Éreztem, hogy éppen itt az ideje visszapattanni, jobban mondva gurulni 🙂 a matracra. Íme 6+1 jógavideó, melyek hosszas kipróbálás, válogatás után a kedvencemmé váltak. (tovább…)

Kádár Annamária mesei tízparancsolata

nepmese

Forrás: Pinterest

Szeretem a népmeséket, meséket. Az életem fontos döntései előtt, nehézségekkor megkeresem a nekem való mesét, olyankor a hallgatásuk, olvasásuk nagyon sokat jelent számomra. A gyermekünkért való küzdelmes úton a Nyuszika harangocskája volt a kedvencem, mert a nyuszika is megy állomásról állomásra, eljut a tehénhez, a kaszáshoz, a baltához stb. A lényeg, hogy rendíthetetlenül megy. A célra koncentrál, nem veszti el a hitét, nem azzal törődik, hogy mennyi van még vissza, a másik mesében a medve miért nyeri el korábban a mézet. Csupán a célra, a saját dolgára és a jelenre összpontosít. (tovább…)

Vinete, avagy a padlizsánkrém

vinete2A férjem erdélyi származása ürügyén, akkor ettem életemben először vinetét (ott így hívják a palizsánkrémet), amikor vele hazalátogattam. Alig tudtam betelni ezzel a finomsággal. Amerre mentünk, szinte mindenhol kínálgatták mindenféle változatban. El is kértem a receptet, és itthon nagy vehemensen elkezdtem vinetét gyártani. Csakhogy ehetetlenül íztelen valami sikeredett belőle. Újra kértem a receptet, aztán Interneten is rákerestem, de valami mindig hiányzott belőle. Elfogadtam, hogy igazi erdélyi vinetét, csakis Erdélyben lehet enni, de kikísérleteztem a saját verziómat, ami bár nem olyan, mint az ottani, de már nagyon hasonlít, és itt van Szabi, akin leteszteltem már jó sokszor. Ha kétpofára kanalazza, akkor annyira nem lőhettem félre. A képen a majonézes változat van, nekem itthon ez lett a kedvencem, szigorúan saját készítésű majonézzel, így kalóriában sem lesz sok.

(tovább…)

10 dolog, amin a terhesség első felében sírtam

bogesAnnyira vicces hogy már siralmas? Vagy annyira siralmas, hogy megérett belőle egy vicces bejegyzés? Persze utólag tényleg nevetek rajta, de átélni nem volt ennyire felhőtlen. Engem is elkaptak/kapnak időnként a hormonok okozta hangulatingadozások, és elkenődtem szokatlan dolgokon, sokszor ok nélkül. Összegyűjtöttem pár témát, amin a várandósságom első felében sírtam. Amúgy is majdnem minden bloggernek van olyan bejegyzése, amit giffekkel (mozgó képek) tarkít, ez egy jó téma, hogy végre nekem is legyen! 🙂 10 dolog, amin az első félidőben elsírtam magam.  (tovább…)